Harmonie émotionnelle

Une connexion saine et équilibrée avec sa monture est indispensable.

Les émotions du cavalier impactent directement le cheval et donc les performances du couple ainsi que la relation de confiance Homme/Cheval.

C'est en libérant ses blocages, en apprenant à respirer, à se concentrer, à être dans l'instant présent que le cavalier pourra mieux se sentir à cheval comme dans son quotidien.

Prêt à découvrir une méthode innovante pour améliorer vos performances?

LE SUIVI POUR DEVENIR AUTONOME

Pourquoi suivre un programme de PM?

Comme un muscle, le cerveau a besoin d'être entraîné pour pouvoir développer ses capacités.

Chacun a ses propres objectifs et peut rencontrer des blocages (gestion du stress, concentration, analyse, motivation...) qui vont venir altérer les performances sportives.

Lors d'un suivi, je vous accompagne à travers différentes étapes à partir de la définition précise de votre objectif jusqu'à la possibilité de vous rendre autonome avec les outils appropriés à vos besoins.

Pour cela, je vous propose pendant 3 mois:

- 6 séances de coaching individuel en visio

- Du travail personnel entre chaque séance

- Des outils et techniques pour vous faire progresser à chaque étape

- La possibilité de poser vos questions tout au long du programme pour avancer à votre rythme et adapter vos routines

- Brief/Debrief lors d'une compétition par exemple

- Un accompagnement personnalisé